Coaching, personlig utvikling og kommunikasjon

Uncategorized

Stille

Det er mandag formiddag og jeg har hjemmekontor.Været er nydelig, et siste pust av sommer. På med joggeskoene og ut i lysløypa. Herlig å få en løpetur i solen med shorts før høsten setter inn. Jeg nyter solens milde varme mot huden og de svalende lommene av skygge mellom trærne. Plutselig slår det meg: så stille det er i skogen i dag. Den står fremdeles […]

Les mer

Fotballmor på tuppa

Det er Norwaycup. Et yrende virvar av spillere, trenere, heiagjenger, biler, busser, boder og høyttalere på full guffe. Laget til eldstejenta er med for første gang, en ny og spennende erfaring. Oppegård J97 får en god start og vinner de to første kampene. Så følger et tap, og de må vinne neste kamp for å gå videre. Jeg får sms på jobben: […]

Les mer

Være eller ikke være til stede

2. pinsedag og sola skinner fremdeles. Deilig! Dagen startet tidlig (valpen sørget for det), og det har vært en hektisk morgen med mange baller i lufta. Tankevirksomheten har spunnet seg opp gradvis med alt mulig som skal gjøres og huskes på: kakebaking før besøk i dag, tekstmeldinger fram og tilbake til diverse personer, prosjekter på gang ute og inne, telefoner […]

Les mer

Hundeliv!

Jeg bråvåkner lørdag morgen av en liten piping og bevegelse inni reiseburet som står inntil senga. Den minste lyd fra valpen er nok til å dra meg ut av søvnen, akkurat som da ungene var små. Jeg myser mot klokka. Halv sju. Du verden, nå har Xantos vært flink og holdt seg i mange timer! De siste seks ukene har jeg […]

Les mer

Rett i valpesaksa!

Planen var jo egentlig helt vanntett. Vi kunne tillate oss å se på leveringsklare valper nettopp fordi det var uaktuelt for oss å kjøpe valp nå. KANSKJE en gang i framtiden, men definitivt ikke NÅ. Som det framgår av min blogg fra 17. februar («Voff eller ikke voff – det er spørsmålet») har vi lenge vært under press fra våre døtre om å […]

Les mer

Kvanteflørt

Da jeg tok utdannelse i relasjonscoaching, ble vi introdusert til begrepet «quantum flirt» – «kvanteflørt». Det viser til ting som skjer spontant i våre omgivelser mens vi jobber med et bestemt tema. Vi kan plukke ut slike ting og bruke dem som knagger til å assosiere rundt i forhold til det aktuelle temaet. Et eksempel kan være at jeg som coach jobber med […]

Les mer

Ekstrovert eller introvert?

Med jevne mellomrom har jeg klienter som er frustrert fordi de synes at de er enten for utadvendte, eller for innadvendte. Det går gjerne på kommunikasjon med andre: «Hvorfor kan jeg aldri lære å holde kjeft? Ordene bare detter ut av munnen på meg før jeg rekker å tenke!»«Hvorfor kan jeg ikke bare prate i vei som alle andre? Jeg føler […]

Les mer

Hyllest til Odd

På begynnelsen av åttitallet studerte jeg realfag på Blindern. Etter en tid kom jeg inn på biologi. Jeg var heldig og fikk fast plass på en liten lesesal på biobygget. Dermed havnet jeg uforvarende midt i en munter gjeng som fant på mye moro. Humoren sto i høysetet og oppfinnsomheten var upåklagelig. Med Roger, Einar og «Totta» som nærmeste naboer på lesesalen var det vanskelig å kjede seg. […]

Les mer

Nærhet er gull

Av og til har jeg hatt gleden av å se en mamma-hund hvile med sine små valper sovende ved magen. De har ligget som en liten haug av snuter, ører, bein og silkebløt pels, nærmest flettet inn i hverandre. Mette, varme og totalt avslappet. Uten en eneste bekymring i verden. Det ser så uendelig trygt og godt ut. Tenk å […]

Les mer

Duften av hvitløk

Min farfar sverget til hvitløk på sine eldre dager. Hver morgen gjennomførte han et omstendelig rituale der han skrelte og delte opp hvitløksfedd i små biter. Disse la han på ei brødskive og smurte et lag med honning over. «Så smaker det ikke så sterkt av kvitløken», forklarte han – og spiste brødskiva med god appetitt. «Man sier det lukter […]

Les mer